masaj

Masaj nedir, hangi türleri vardır, fayda ve riskleri nelerdir?

Masaj yapmak çoğu insan için filmlerdeki sahnelerden veya alışveriş merkezlerindeki masaj koltuklarından ibarettir. Peki gerçekten masaj yaptımak önemli birşey mi? İnsan ruh ve beden sağlığına etkisi var mıdır? Günümüzde masaj aslında on seneye önce daha yaygın hale gelmiş ve artık havaalanından tutunda hastanelere kadar birçok yerde bulunabilir, hatta o kadar ki bazı işyerleri çalışanlarına artık masaj hizmeti vermeye başladılar. Bu yazımızda sizler için masaj yaptırmanın olası faydalarından bahsedeceğiz. Bunun için